Aprender a comer bien puede ser divertido, gratis y muy, pero que muy, sano.

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Un SNAC es un Sorbo de Nutrición Auto Consciente. Una pequeña lección/tutorial de pocos minutos con actividades y retos.

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Desde como se nutre el cuerpo, hasta como adaptar cada ingesta a tu actividad diaria, pasando por técnicas de autoconocimiento o cocinado para sacar el máximo partido a los alimentos que consumes, en apenas unos minutos.

2. Aprendes practicando

Retenemos el 80% de lo que hacemos

Cada SNAC tiene ejercicios y retos para que practiques e interiorices lo que has aprendido en la lección. Además encontrarás información complementaria y sitios de interés donde podrás completar la información si lo necesitas.

3. Dispones de ayuda profesional

Siempre que la necesites, estés donde estés

Tienes a tu disposición diferentes planes que incluyen ayuda profesional, y todos empiezan igual, con una consulta para conocer como te encuentras, tu estado de forma, motivaciones, y para fijarnos unas primeras metas a alcanzar juntos.

4. Recibes tu plan personalizado

Lo primero es saber como estás, lo segundo es un plan a medida

Una vez conozcamos tu situación personal, nuestros nutricionistas prepararán un plan totalmente adaptado a tu día a día, para que sigas aprendiendo y practicando, pero con la seguridad de tener un plan hecho por profesionales.

5. Guardas y compartes tus progresos

Tu experiencia puede inspirar a otras personas

Lo mejor de todo es que puedes postear y compartir tus avances y experiencias con otros compañeros y ayudarles a que progresen también, de hecho, puede que tú también aprendas algo de la comunidad 😉

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